自律神経失調症と日常の記録

自律神経失調症との闘いについて書きたいと思います。Twitter：https://twitter.com/lq8yttaj44iex39/status/1148174621914488832?s=21

自立神経失調症とその他の精神疾患～闘病日誌～

毎度お世話になっております。サイレースという睡眠薬を断薬して1週間が経つ頃、眠れないような眠れるような… 念のため処方してもらおうと思っていましたが、睡眠に対してのストレスがまったくなくなり、不眠症を発症していた時期よりかなり楽になりました…