自律神経失調症と日常の記録

自律神経失調症との闘いについて書きたいと思います。Twitter:https://twitter.com/lq8yttaj44iex39/status/1148174621914488832?s=21

自立神経失調症とその他の精神疾患~闘病日誌~

自律神経失調症について

肺炎、その後の経過…

おはようございます。 最近夜になるとしょんぼりしてます。 先日肺炎になったところでしたが、軽度だったのか1週間でレントゲン異常なしになりました。 一安心… と思いたいところですが。 肺炎前1週間から風邪→肺炎、気管支炎→風邪の症状が続く… と言った感…

なかなかよくならない精神疾患

こんにちは。 昨日に病院へ行ってまいりました。 3週間空けての通院でしたが、どうしても調子が悪く待ちに待った病院ということになってしまいました。 前回の通院から今回の通院まででつらかったことは ・仕事の疲れが取れない ・日常のストレスが抜けない …

パーソナリティ障害 ~落ち込みがちな最近~

こんにちは。はてなりんごです。 パーソナリティ障害を持っています。 最近抑うつ症状が出てきていて、不便な毎日を送っています。 通っている心療内科の先生は「自律神経失調症はパーソナリティ障害からくるもので、抑うつもそれからくるものだろう」とおっ…

傷病者か健常者か?

今日は「気持ちの問題」について書いてみようと思います。 3年ほど病気がちで、完治もせず悪化する一途をたどっていた私ですが、心療内科に通うようになって「精神疾患持ち」となりました。 精神疾患は、病気だと思っています。 症状がひどく、生活が困難な…

パーソナリティ障害について

自立神経失調症についてはよく書いてきましたので、今度はパーソナリティ障害について書いてみようと思います。 調べた結果なので、医療的な意味あいや間違ってしまっている点が あるかもしれませんので、経験則で書いていきますが、そこはご了承お願いいた…

日常生活がつらい、起立性調節障害とは?

こんばんは。 今回は私も持っている病気、起立性調節障害についてです。 起立性調節障害とは、一言でいうと「動作によって血圧変動があり日常に支障がある」病気です。 症状は、めまい、たちくらみ、朝起きれない、倦怠感、朝の体のだるさ、寝つきがわるい、…

抑うつ、自律神経症状のひどいときに試したこと

おはようございます。 今回は、抑うつ状態のときに試してみたことについて書いてみようと思います。 まず、私が抑うつ状態になったとき ・自責が強い ・自己否定 ・被害妄想 自立神経症状がひどいとき ・めまい、立ち眩み ・疲れ ・倦怠感 特にこれらが強く…

2度目の通院をしました

先日、心療内科の2度目の診察がありました。 1ヶ月間を空けていましたが、この間にもなかなかストレスが抜けきらず… ・体の調子が悪い 立ちくらみはしばしば、体の重さが常に、発作が出る… などなどの何かしらが毎日ありました。 通勤ラッシュや、駅の混雑、…

体調の進捗

こんばんは。 内科でのレクサプロ、心療内科でのレクサプロ、2ヶ月経ちましたが… 何が変わったかというと、処方前より体が動くようになりました! 行き帰り計30分の道のりの徒歩のあと、すこーしだけ筋トレをできる!それくらいまで回復しました。 逆に悪く…

わたしの症状のお話②

皆さまお疲れ様です。 前回は私の1日の流れのお話をしましたが、今回は各症状について書いていきたいなと思っていおります。 めまい、立ちくらみ これは一番多い症状です。めまいに関しては、「これはめまいだ!」と分かるときもあれば、意識が飛びそうなく…

わたしの症状のお話 ①

普段のわたしの生活を完結にまとめてみようかなと思いました。 半年、1年以上この症状だと、自律神経失調症の可能性大です。わたしは3年耐えてやっと診断されました。 それでは… 起床 起きる時間の1時間前のアラームで少しずつ目覚めますが、起きるべき時間…

病院に行ってまいりました

この前土曜日にも内科に行きましたが、本命は今日! 心療内科へ行き、色々お話ししました。 先生は問診票を見るなり 「これはどう見ても、確実に自律神経失調症ですよね」 と仰っていました。 内科、耳鼻科、脳神経外科、ほかの心療内科に行ってあれだけ話し…

安定しない体調です

少しご無沙汰な感じですが、そこそこ上手くやっています。 相変わらず立っていられなかったり立ちくらみがあったり… ここのところは、睡眠が不十分すぎています。 数時間おきに目覚める、ひどい時は1時間、30分おきに。 寝つきは悪くはないですが、必ず何度…

経験談の暗い話、誰かに届くかな

6年前になりますか… 母が急に仕事を辞め、ケータイの連絡先を全消去。狂ったようにペンを持ち、意味のわからないことを言って、時には苦しんだり。 病院は、本人が嫌だというので見送りにしていたので確信はないですが、ノイローゼか統合失調症の部類かと思…

最近の経過はいい感じです

処方箋治療が始まってから、今日で2週間です。 いい感じといいつつも、時々落ち込んで涙が出そうになったり。急につらくなって自傷(左手に爪を立てたり引っ掻いたり、左足を殴ったりで、血は出ませんがアザはできています)をしてしまったりはありますが… 1日…

治療開始から1週間ほど経ちますが…

病院では「疲れだ」とか「自律神経症状」とのことで、処方箋治療を開始して1週間。 そのけはあってもうつ病ではないぞ!と思っていましたが、いただいたお薬が ・レクサプロ(抗うつ剤) ・アルプラゾラム(抗不安剤)←症状が辛い時の頓服 ・ロキソニン←偏頭痛が…

体調とメンタルの経過 〜最近編〜

めまい、立ちくらみ、ありえないほどの疲れ、頭痛、胃痛… 色々悩まされながらも鍼治療を続けて、かなり体調は安定してきました。各症状の頻度がさがり、度合いも浅くなり、 元気ってこういうことなんだ! と久びさに感じることができていました。 ところが1…

体調とメンタルの経過をつらつらと…

高校時代に人生初の挫折をしましたが、なんとか乗り越えられたんです。 ただ、5、6年前におかしなことがありました。 うつ症状?? 毎日涙が止まらない、泣くと過呼吸になる、頭を殴る、腕を爪で引っ掻く、夜遅い時間に近くの川でぼーっと腰を下ろしている、…