こんばんは。
今日は文字色は変えずに…
結構前にダイエット頑張りますと言っておりましたが、続かず…
今回はお付き合いしている彼にも宣言し、2ヶ月で5キロは痩せる事にしました！
そのためにこちら！
食事を8分目にして、プロテイン摂取と筋トレで脂肪を燃やしていこうと思います。
かわいい洋服も買ってしまったので、似合う女になるように〜
先日病院でうつ病、境界性パーソナリティ障害と改めて診断をしてもらいました。
仕事にも行けるし、こうしてダイエットも始まるのにうつ病なんて…
自分にできることならやれるだけやってみる、そう決めて、目標達成を目指します！
