毎度お世話になっております。 サイレースという睡眠薬を断薬して1週間が経つ頃、眠れないような眠れるような… 念のため処方してもらおうと思っていましたが、睡眠に対してのストレスがまったくなくなり、不眠症を発症していた時期よりかなり楽になりました…

こんばんは。 ニックネームを「はてなりんご」にしました。 私は自律神経失調症を発症して3年以上が経ちますが、未だに体調が不安定で心療内科通院しています。 ストレス性胃腸炎は1年の1/3なっていて、そうでないときはダイエットをして、トータルで年間約1…

自立神経失調症についてはよく書いてきましたので、今度はパーソナリティ障害について書いてみようと思います。 調べた結果なので、医療的な意味あいや間違ってしまっている点が あるかもしれませんので、経験則で書いていきますが、そこはご了承お願いいた…

日が空いてしまいました。 こんばんは。 先日、夏休みを取得して山梨・静岡1泊旅行に行ってきました。 婚約中の彼と、つかの間のひと時です。 1日目：富士急ハイランド 生まれて初めての富士急でした。ええじゃないかは絶対乗りたいと思って、真っ先に行きま…

朝早くですが。おはようございます。 今回は体調や病気の話ではなく、スイーツの話をしていきます。 私はもともとスコーンが好きです。 しっかりとした食感にほろほろとした生地で、甘すぎないほんのりさ。 1つでお腹にたまる手軽なおやつとしてもお勧めでき…

こんばんは。 今回は私も持っている病気、起立性調節障害についてです。 起立性調節障害とは、一言でいうと「動作によって血圧変動があり日常に支障がある」病気です。 症状は、めまい、たちくらみ、朝起きれない、倦怠感、朝の体のだるさ、寝つきがわるい、…

深夜にこんばんは。 病気の話ばかりでもつまらないので、別の楽しい話もしてみます！ 前回に創作料理についての記事を書きましたが、それを機に創作料理をまたやりたいと思っています。 作るものは決まっています。 なんと、和風グラタンです！ チーズが苦手…

こんにちは。 今回は音楽を聴き入ってしまう話をしてみます。 結構いろんな方に驚かれますが、私はバイオリンを15年ほど続けていて今も現役で演奏しています。 15年間ほぼ独学ですが、ソロコンクールの出場経験もあり、そこそこ難しいこともできるレベルです…

こんばんは。 今日ではなく先日の話ですが… 母が作り損ねた和風スパゲティをわたしがつくることとなり、少し工夫を加えてみようと思いながら、調理をしました。 【材料】 しめじ、ベーコン、めんつゆ、ほんだし(だしの素)、塩コショウ、スパゲティ麺、お茶漬…